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徒然草むしり
嘘を! もっと嘘を!


03/23のツイートまとめ
Reviken_Tokyo

今日は半分死にかけていたので、予定していた早稲田大学高等学院グリークラブの定期演奏会を聴きに行けなかった。残念でならない。ついでに書いておくと、「死にかけ」のさらに「半分」なのでなんの心配もない、家でぐったりしていただけのことだ。盛会でありましたことを祈る。ってまだ演ってるか。
03-23 19:48

月曜日に調剤薬局に持参した大病院処方剤の在庫がなくて、そのあとも雪だったり休日だったりして、けっきょく金曜日(今日だ)に取りにいった。薬剤師さんに顔と名前を憶えられているというのもなんだかなあ(もちろん文句などありませんが)。
03-23 16:55

不眠症対策ブルーズ続きの続き:ブルーズ進行が叩き込まれていない場合には、なんでもいいからロングトーンを鳴らし続けるだけでもいい、という話を聞きました。不眠は要するに「脳味噌が無駄にフル回転」しているので、ほかのことを考える余地をなくしちまえばいい、という理屈のようです。 https://t.co/sCEuatruSZ
03-23 16:30

不眠症対策ブルーズ続き:僕の場合は「入眠障害」と「途中覚醒障害」があったわけだけど、ブルーズ方式を採用し始めたお正月からはほぼ眠剤を服用していないし、けっこう7時間くらいも続けて眠れる。快方に向かっていると考えていいのだろうな、めでたい。 https://t.co/CxtV3d0gYK
03-23 16:27

書いたか書かなかったか忘れたので書いとく不眠症対策:就眠体制で、脳内で簡単なブルーズをそんなに真剣にならずに(聴いているつもりで)再生すると、わりとすぐに寝入ることができる。さいきんは『Watermeron Man』とか『All Blues』とかが流行り。『Blue Monk』はなんでか目がさえるのが不思議。
03-23 16:21

RT @Gakuin_Glee: 【今日です!】ついに定期演奏会当日になりました!当日券もあります!ご来場お待ちしています! https://t.co/SE7J6fmNMu
03-23 13:12

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