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徒然草むしり
嘘を! もっと嘘を!


2015年10月13日と14日(火曜日と水曜日): 思えば遠くに、来とらんな。
今日の健康: さいきんの主訴は睡眠障害と四十肩。

睡眠記録 だんだん説明が雑になるけど、なかなか寝つけない、寝たら寝たですぐ起きる、起きたら起きたでずうっと起きてる、と難義な暮らしがもう1年ほども続いてはいる。ほんとは医者にでも行ったほうかいいのだろうけれど、睡眠障害外来って結構な人気らしくて予約が再来月とかそんな感じなのよね。そんなんだんたら医者に行く前に治っちゃうだろ、と思っていたらちっとも治ってない、というあたりで現在に至る。もう1年になるな、まあいい。

当面の目標は「だいたい00:00からだいたい08:00までの間に眠る」ことで、9月中ならまあまあだったのだが、先月頭あたりからけっこうデタラメになってきたな。原因はあきらかにちょいとした風邪と、メインの睡眠導入剤たるマイスリーの涸渇であろうな。

そんなこんなで13日は高校の同期会だ。


今日のG会:

G組会 そんなことで四半世紀ぶりに会うやつがなんぼかおるような高校の同期会だったのだが、会えば会ったでさほどの違和感もないものだな。


今日の明日:

さて、母の祥月命日とて宇都宮に行ってくる。

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