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徒然草むしり
嘘を! もっと嘘を!


2015年3月13日(金曜日): 即死しなけりゃかすり傷。
今日の御飯:

豚ハツのオクラ炒め

豚ハツのオクラ炒め さすがに長距離移動でたしょうは疲れるらしくて、寝たり起きたりごろごろしたり。いつも通りと言えば言える。今日で大腸ポリープ切除後の繊維質制限が解禁になったので、手始めにオクラなどいただいてみる。豚ハツを塩と片栗粉で固めて、パンで火が通ったところでオクラを放り込んでみた感じ。脂質7 gといったところか。

あとは冷凍餃子、お粥といったあたりでてきとうに。


今日の昨日の下田:

下田のモンタギュー・ドーソン 下田のお宿の壁にモンタギュー・ドーソンの有名なやつが掛かっていたのだけれど、これって下田だったの?

太平洋 太平洋(河津のあたり) 太平洋。

下田の益子焼 下田のお宿で出迎えてくれた益子焼のタヌキ。

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