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徒然草むしり
嘘を! もっと嘘を!


02/08のツイートまとめ
Reviken_Tokyo

今日の高血圧:日本高血圧学会の塩分摂取量基準は6 g/日なんだけど、WHO(国際保健機構)に行ってみたら5 g/day基準だった。とりあえず欧米高齢者なら「デブの国」だからな、気にせんとこ。日本人なら塩分11 g/日あたりが標準だと思うんだが、なんでいきなり上がった俺の血圧。ぷっつんだけが怖い。 https://t.co/eia5wh7ZIN
02-08 20:23

今日の高血圧:今日の食事はおむすび、チー鱈、菠薐草胡麻和え胡麻マシマシ、炭酸水大量。晩はケンミンの焼ビーフン胡麻マシマシかサッポロ一番塩ラーメン胡麻マシマシで、どのみち塩分7 gまでにおさまる予定。昨日は塩分12 g/日を達成したので、ちと反省している。脂質? BMIが20なのでシカト。
02-08 20:09

今日の高血圧:わりと信用できそうなウェブサイトさん曰く、「白米を食べましょう、でもお味噌汁はダメ」ってそれなんの無理ゲー。サンドイッチ、ケンミンの焼ビーフン、おむすびにお茶くらいで廻すと塩分5 g/日くらいでイケるんだけどな、さてどうすっかな。
02-08 18:54

今日はなんの特異日なんだか知らないけど(稲城市長のお誕生日、というのはたぶん関係ない)、行きたいライブとか行きたいジャムセッションとかが目白押しだな。そんなことで、でも体調ボロクソなので蟄居してお茶のんでる。たしょう不景気だがしばしの我慢だ。
02-08 18:46

CS放送ザ・シネマ、明日はウィリアム・キャッスル『燃える昆虫軍団』、明後日はソウル・バス『フェイズIV/戦慄! 昆虫パニック』を放映。ジョン・カーペンター『ザ・ウォード』もかかるぞ、加入しておいてほんとうによかった。
02-08 18:29

今日の高血圧:コンビニ焼き魚でDPAとDHA摂取のついでにらくちん計画。あまり細かい作業はしないほうがいいらしいこともあり。 https://t.co/ts1T9VRCRv
02-08 13:56

今日の高血圧:生協の豆缶酢の物化計画。 https://t.co/Ew9ot5ArZ9
02-08 13:48

今日の高血圧:お昼で198/94 mmHgってちょっとしたもんだな。いちおう塩分10 g/日くらいで廻しているんだけど、もうちょっと削るかな。もう2週間も味噌汁を作っておらんのだが。ネットで調べると「高血圧罹患者は繊細な心を」って嘘つけ。「お酒とタバコは控えめに」、そこは譲らず死んでいく私だ。 https://t.co/1aRECaDrlU
02-08 13:12

@tetsuo_flying 先週は収縮期200 mmHgを叩き出して、医者行きましたわ。クスリ飲んでるけどあんまり下がへんの。たまにくらくらするくらいだけど、ぷっつんが怖い。
02-08 09:37

@tetsuo_flying 今朝は170/93 mmHgでした。
02-08 09:06



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