FC2ブログ
徒然草むしり
嘘を! もっと嘘を!


2016年1月10日と11日(日月曜日): 盲点があるのは、知っている。
今日の睡眠: 就眠障害っぽいのが解決途上。

睡眠記録 睡眠障害については、睡眠導入剤がなくても眠れた数日間を挟んで、どうやらヤクを使ってコントロールできるようになってきた、ような気はする。

総論としてはロゼレムはやはり合わんらしい、レンドルミン(プロチゾラム)はやはり朝に残るような気がする、かといってマイスリー(ゾルピデム)だけだと不安な日もある、といったところか。

なに、いち時期は睡眠薬を丼でオーバードースしても48時間眠れない日とかもあったわけだから、もうほぼ快癒と言ってもいいのではないか。


今日の日光浴: 睡眠障害対策としてのセロトニン(メラトニン)、および四十肩対策としての活性型ビタミンD生成のため。

ひなたぼっこ治療の図 日曜日は気分をかえて、上落合西公園でひなたぼっこ。
無職のおっさんがのんびりとしているようにしか見えんようだが、無職のおっさんがのんびりとしているのだ。


今日のストール:

ストール ストール ストール 弟夫婦のカンボジア土産のストール。
やけに暖かいなと思って写真を撮って可視光外を強調してみたら、なんかやたらと赤いぞ。そういうものなのかなあ、だいじにしよう。


今日の短髪:

diglightにて 妙なタイミングで髪を切ったら、寒い。


今日のピアニスト:

鍵盤 ずいぶん長いこと里子に出していたシンセサイザを、自宅のエレピぶっ壊れに伴い出戻らせてみた。下のほうのF#が鳴らないのはあとで直すとして、では練習でもすっかと思ったのだが鍵盤楽器の練習をしたことがないのでなにをしていいのやらさっぱり判らん。


今日の御飯: 脂質制限と糖質制限(但しブッチ中)。

セブンプレミアムのままかりと明太子 近在のスーパーなりでふつうの価格で買うママカリと明太子ならば、なみいるスーパーマーケットを押し退けてセブンイレブンのものがいちばん美味しい。常時陳列しているセブンイレブンがあまりない(徒歩圏内にセブンイレブンが5軒ある)のが不思議なのだが、御飯と汁さえあれば511円で3食イケるのにな。


めし めし めし

めし めし あとはまあ、こんな感じだ。


今日の明日:

おしり 区役所に電話、と。



スポンサーサイト



01/10のツイートまとめ
Reviken_Tokyo

@makoto_bass もはや「資産ないほうが勝ち」って感じです(僕とかあんまり影響ないもんね)。
01-10 22:25

@makoto_bass 「アタマワルイ」と「リニサトイ」の違いがあるのかなあ。リニサトイほうもアタマワルイと思うけれど。
01-10 22:12

朝日新聞紙面は映像作品については意見しないほうがいいな。かつてはジャーメイン・ジャクソンのPVを絶賛して『オルカ』と『熱中時代』を貶しておったぞ。今日も懲りずに「お薦め」を観てみたら(いやワルクチはよくない。いわしたしま
01-10 22:11

@alcafe_ogikubo じっさいには参勤交代の「したにー」はまあ掛け声だったらしくて妊婦御免飛脚御免献上物御免とやらのパスがいろいろあって大名行列もけっこう停滞するので本陣が各地に設立された話もあって農民は休むと領主への不忠にもなるし旅人も道をあける程度で、まだ続けよか?
01-10 22:00

@sazuku335 あはははは、2回観ました。
01-10 21:54

え、なに? へへー(とりあえず) RT @alcafe_ogikubo: したにーしたーにー
01-10 21:44

NHK「ロシアでのプーチン大統領の支持率は90%までに高まっています。なぜなのでしょうか、学生団体に聞きにいきました」。あはははは。
01-10 21:42

滅茶苦茶なことを思いついたんだけど、TPPって「大東亜共栄圏」と考え方は似てるんやね。ごめんなさいもう言いません。そんなこと思ってません。いやほんとに。
01-10 21:34

所謂大企業にお問い合わせメールをさせていただくことがままあって、まず丁寧なお返事をいただける(機器の扱いとかラーメンの塩分濃度とかね)んだが、サイトに電話番号しか掲載しない企業もけっこうあるのね。それが製薬会社だったりすると「聴覚障害者対応はないがしろなんだな」と私は思うわけだ。
01-10 21:30

擁護するではなく、もしや「成人式で初めて酒飲んで記憶飛んで気がついたらトラ箱」ってケースも多かねえか。酒なら16歳から鍛えられて18歳で大学に入ったら「酒破瓜」のやつが同級にけっこういて面倒みてやった昭和育ちの俺の意見としては、やはり責任ある機関が高校生対象の飲酒合宿を3日間ほど
01-10 21:16

footcopy