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徒然草むしり
嘘を! もっと嘘を!


11/19のツイートまとめ
Reviken_Tokyo

晩御飯は郷里栃木県産コシヒカリを炊いて蛤の潮汁、いなだ刺身、ままかり、たらこの大葉和え。いただきながら気がついたが、今日の調理は「切っただけ」だな(‥ )/ https://t.co/mR6OR75hF3
11-19 23:22

いや「無添加」じゃないから(‥ )/ https://t.co/mKBsW3PUAP
11-19 22:49

ものすごいことを言うけど、そも「すごい人数が従事しており、大変な予算だろう」ってんなら老人だってそうだろ(教育委員71歳、知事今日がお誕生日オメで70歳)→ 障害児の出産「茨城では減らせる方向に」 教育委員発言:朝日新聞デジタル https://t.co/zkXQLGAL2Q
11-19 22:40

@Alann_rakuten バルデスにつけたコメントをFBに飛ばしたら、なんかちょっと怖いことに(‥ )/ https://t.co/VypCrmrrgE
11-19 22:35

もう「科学研究所」ってだけで男の子的に燃えるのに、「設立は戦前」とか聞くとマッチ1本完全燃焼だよな。きっと地下にオープンリール式で穴あきテープを吐き出すコンピュータとかあるぜ(‥ )/ https://t.co/a9RWgrlmzl https://t.co/F128gUMZWa
11-19 22:24

そういえばこれ、市の「こども映画鑑賞会」で小学生時分に観たなあ。なに考えてたんだ教育委員会(‥ )/ RT @Alann_rakuten: さらばバルデス CINO [DVD] - チャールズ・ブロンソン主演 https://t.co/10ZGY32ZTQ #TenchoBlog
11-19 20:36

この「マイナンバーと保険証 一体案」というのは誤報で、誤報したことについてTweetしたつもりだったんだが、なんか失敗したな。厚労省としては保険者番号をマイナンバーに対応させる算段らしくて、それはそれで問題あるわけだけれど。https://t.co/26moGOePv1
11-19 19:37

@MCANjp @romaspqr この社長さんが66歳で、60年運転ということは30年延長だから社長さん96歳になっちょりますね、達成するころには。ふつうなら「長期的視野」ってことになるんだろうけど、申し訳ないけど「あとは野となれ」みたいにしか思われへん(‥ )/
11-19 19:15

@Reviken_Tokyo まあ誤報だな。pp. 11-12のへん。 https://t.co/VZYmQrQdob
11-19 16:08

RT @ta_kiku0910: ご了承くださいませ。 https://t.co/3dEYYHOObf
11-19 15:07



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2015年11月19日(木曜日): 寝る子は争奪。
今日の健康: さいきんの主訴は睡眠障害と四十肩。

睡眠記録 入眠障害をこじらせたうえになんでか微熱と高血圧を抱えていた昨日と一昨日は睡眠導入剤の服用も控えていたのだが、徹夜明け不眠36時間目の昨晩01:00にめんどくさくなってゾルピデム10 mgとプロチゾラムを服用、うだうだしてから03:00に無事就眠。09:00まで6時間ぐっすり眠れたのはめでたい。

血圧も起床時には157/92 mmHgとまあまあの数値で、37℃近かった体温はなんでか35.8℃。夕刻には体温はまた36.7℃とかいっているが、まあいいや。


今日のお買い物:

椿 それで起き出して朝御飯など設えるわけだが、なんかまぬけ時空でも発生しているみたいにとろくしゃあてかんわ。朝御飯を食べ終わってお茶でもいただいた時点でもうお昼だよ、どうすんだに。とりあえずお買い物にでも行こうと思って、じゃあ中野にでも出るかというので流星号ケッタマシーンで家から100 mも行ったところで体力が電池切れになったことに気がついてとっとと帰宅して、あらためて歩いて出直す。

七星科学研究所 中野まで出るならマルイと図書館にも寄るだろうから往復5マイル、ちとキツそうなので今日は上高田のコモディイイダというか飯田百貨店を目標として、こっちなら往復2マイルだ。

ところで、「科学研究所」ってだけで男子的には燃えるね。しかも設立が戦前ときた日にゃあ、マッチ一本完全燃焼ときたもんだ。きっと地下室に、オープンリールをくるくる回しながらドットのテープをガタガタとはじき出すコンピューターがあるね。間違いない。

ヒメモグサタケ ヒメモグサタケ ひさしぶりに寄った飯田百貨店、でら有能。

帰りがけに公園のベンチでひと休み、というか間歇的に貧血とまではいかないがやたらと疲れが出るんだな。お天気もいいので、日向のベンチで30分ほどのんびりして活性型ビタミンDを生成する。

写真は、そのへんに生えてたヒメモグサタケ。食えない。


今日の御飯: 脂質制限と糖質制限(但しブッチ中)。

ケンミンの焼ビーフン 朝、ケンミンの焼ビーフン。
豚肉は生協の冷凍ものを昨晩から冷蔵庫解凍しておいたもので、それなりにいける。野菜は春菊とモヤシと、冷凍しておいたブナシメジ。

お昼御飯はお休み。

いなだ刺身定食 晩、イナダ刺身定食。
イナダは飯田百貨店の柵。ご飯は郷里栃木県産のコシヒカリを炊いて、蛤の潮汁とママカリと、タラコの大葉和え。イナダは東中野サミットのもののほうが美味いが、もういちどくらいチャンスはあげよう。美味しくないわけではないし。
食べながら気がついたが、今夜の調理はまず「切っただけ」だな。


今日の明日:

今夜は銭湯に行こうと思っていたのだが、湯殿で貧血でも起こすと洒落ですませるのがたいへんなので諦めて自宅風呂とする。
いまだいたい01:00で、これから入浴して眠剤を服用して、03:00くらいに就眠の予定だ。
ちょっとまて、いま計ったら体温36.8℃なのはいいとして、血圧が173/91 mmHgあるぞ。お風呂どうしよう。

明日は体力があれば新宿のコニカミノルタプラザ見物に行こうと思うので、ついでにユニクロの周年感謝祭に行くね。本当は今日新宿に出る心算だったのだけれど、ユニクロの半額まつりに合わせたかたちだ。

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