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徒然草むしり
嘘を! もっと嘘を!


2015年8月29日(土曜日): 本降りになって出ていく雨宿り。
津原泰水『11』(河出文庫) どうでもいいけど、ちょっとのんびり浅草でもお散歩しようかってのに津原泰水の乱歩全開小説(異形のものがどうしたとかではなくて、とにかく乱歩。津原だけど乱歩)とかもっていくもんじゃありませんな。まったくリラックスできないったらありゃしない、あははははは。

今日の健康: 不眠症もどきとお友だち。

睡眠記録 昨晩はなんだかんだで、ってか「昨晩」ってのが大事件なんだけど、昨晩はなんだかんだで18:50から19:10まで20分眠って、それから23:00までうつらうつらして、それで24:00から05:00まで5時間はヤク入りとはいえぐっすり眠ったから、睡眠スケジュールとしては昨晩だけは「人並み」と言えるんじゃないかな。

そんなことで気をよくして上野のほうにでもお散歩に出るかと思って、大江戸線の中井駅まで千ヤードもないくらいを歩いただけで疲労困憊している体たらく。しょうがねえな、寝たきりナイスミドルは。そんなことで東中野でいきなり途中下車して、ほぼ3週間ぶりに東中野すまさん整骨院に行ってみる。いや、起床時刻がぜんぜん合わなくて行けてなかったんだよね。今日は豪徳寺からいらしたパトラッシュ先生(勝手に命名)と、やはり姿勢の手本はオードリー春日ですよねえ、なんて話で盛り上がる。どうでもいいけど背中ばっきばきで左の五十肩がキツい。


今日の上野オデッセイ:

川柳発祥の地碑 柳多留発祥の地碑 柳多留巻頭の地碑

達磨さま 上野まで行ったのはまあ気分で、祖父が川柳をやっていて、なんでか上野に記念碑が3つほどあるので廻ってみたわけ。写真左から蔵前の「川柳発祥の地」碑、京成上野駅脇の「柳多留発祥の地」碑、不忍池東天紅の脇にある「柳多留巻頭の地」碑。柳多留ってのは、江戸時代の川柳オタクの同人誌のタイトルだ。



給食当番のランチ 途中の元浅草でみかけた「給食当番」っていう真面目なんだかふざけているのか判らない定食屋さんでランチなどいただく。高度成長期の宇都宮市では給食に魚なんか出たことなかったと思うけどな、特に問題ないしけっこう美味い。

不忍池の蓮の花 蔵前から東天紅まで2マイルか3マイルかそこらだと思うが、その時点でくたびれているというか、出発時点で既に疲れてはいたんだけどさらにくたくたになっていて、本当は国立科学博物館で「脊椎動物の歴史展」みたいなのをやっているのを見にいこうと思っていたのだけれどもあっさりあきらめて、不忍池を泳いで渡って銀座線で素直に撤退、本日これまで。


今日の明日:

いま20:00くらいで、ブラタモリが終わったらちょっと横になる予定。晩御飯はそれから。
明日は、元気があればこんどこそ国立科学博物館に行ったり行かなかったり、とりあえずお散歩には出ようと思う。ちょっとずつでも身体を動かさんと話にならんぞ、これ。



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2015年8月28日(金曜日)から29日(土曜日)の起床時まで: あの真珠色の朝を。
今日の健康: 不眠症もどき滅茶苦茶篇。

睡眠記録 木曜日の夜は02:10にレンドルミン(睡眠導入剤、0.25 mg)2錠をを投入して、03:00から04:30まで90分間眠る。その前の晩に19:00まで眠っているから、ってよく判んないすね、チャートでも参考にしてくれ。

いま寝ていたのはさて夜寝なのか昼寝なのかよくわからないまま、朝御飯でホンビノス貝のお吸い物と卵かけ御飯などいただく。それで07:20にレンドルミンを1錠服用して朝寝でもしようかと思ったら、こいつがぜんぜん眠れない。昼まだきになってから眠るのをやめて、ひょっとしてこのまま夜まで我慢して起きていればなんとかなるのではないか、などと思いつく。思いついたので起きていたら、天の邪鬼な身体が14:00くらいからこんどは眠気を訴え始めるわけ。もうお父さん困っちゃいますよ。そも眠いのを我慢するなんてのはいつ以来のことだろう。

そんなことで18:30くらいにお蒲団に潜り込んで、18:50から19:10まで20分間眠る。なんだそれは。そのあとも眠いことは眠いのだが細切れの睡眠を繰り返す感じで、ついでになんでか頻尿めいた症状も出てきて20分おきに3回か4回ほども小用に立つ。なんだかなあ。「眠気を我慢」なんていう真似をしたものだから、また脳味噌がびっくりしているのに違いない。

けっきょく23:00にレンドルミンを2錠服用して、24:00から05:00までの5時間はゆっくり眠れた。


今日の症状はあとは、左腕が上がらないのと背骨がやたらと痛い、くらい。いつもどおり。

今日の料理:

水曜日に東中野サミットで買ってきたラム肉とホンビノス貝をとりあえず消費するというミッションもあって、食事がいろいろとワンパターンになってしまったのは仕方あるまい。


ケンミンの焼きビーフン ケンミンの焼きビーフン ケンミンの焼きビーフン ラム肉もいろいろと使い途はあるのだけれども、食材が払底しているもので今回はケンミンの焼きビーフンばっかり。ツルムラサキを足して失敗したり、冗談で烏賊を放り込んでみたら美味かったりする。

ホンビノス貝のお澄し ホンビノス貝のお澄しとTKG ホンビノス貝はお澄しにしたのだが、冗談で溶き卵を放り込んでみたら見た目も冗談みたいになってしまった。まあいいや。木曜日の朝は素直にお吸い物でいただいて、午後は卵かけ御飯と合わせた。

生協の章魚の薄造り LAWSONのブナシメジ メニューが順列組み合わせになってくるもので、生協で売ってる蛸の薄造りにポン酢、なんてのもたまにいただく。木曜日の夜は、ケンミンの焼きビーフンとかオムレツとかお吸い物とかを予定しているのに万能選手ブナシメジさんが1パックしかないなあと思っていたら、近所のLAWSONにちゃんと置いてあったので少し安心したり。

土曜日は、木曜日の夜に東中野ライフで買ってきて塩麹に漬けておいた鶏肉が主食となるであろう。


今日のよしなしごと:

お鍋の蓋(これはスペア) 重宝しているガラス製の鍋蓋が、起き出して台所にくると粉々に割れている。そうないことでもないとは承知しているのだが、半年で2回となるとちと頻繁に過ぎはしまいか。前回は「さては酔っぱらったか寝惚けたかして叩き壊したか」と思って心配したのだが、調べてみたらどうやらこまかな傷が原因となる応力集中かなんかで割れたりはするらしい。

写真はたまたまそのへんにあったスペアだが、頑張って長生きしていただきたいものだ。


釦付シャツ 旧い糸と新しい糸 曇天続きのうえに生活時間帯がスカタンなうえに寝汗で湿ったTシャツがいっぱいあって、お洗濯物がたまっちゃっているのは、まあいい。愛用のお爺ちゃんの形見のシャツの釦がまたどこかに消えたものだから、手許にあるものをてきとうに縫いつけてみた。写真一番下で目立っているのがそれだが、長いスパンで見れば全取っ替えになるのだろうから、まあなんでもよかろう。

糸は、実家からくすねてきた母の形見のボビンの糸を使ってみたら、ぷちぷち切れて使い物にならん。そりゃまあ、母が足踏みミシンでがたがたやっていたのはひょっとすると東京オリンピックの時分だもんな、うっかりすると50年選手なのだからしかたあるまい。幸い先日に新宿タカシマヤのユザワヤさんで買ってきた糸もあったものだから、そちらを使ってちくちく。


今日の今日:

おしり というわけで土曜日の朝なのだが、寝足りてこの時刻に目覚めたというと、チャートを見るに13日、14日、18日といったあたりか。いずれもその後のペースを大きく乱しているので、今回あたりからは「夜就眠して朝起きる」ペースを取り戻したいものだ。

とりあえず体調はよろしい、ような気がする。どこか遠くにお散歩にでも出てみようか。

08/28のツイートまとめ
Reviken_Tokyo

@wiskij サンダーバードって富豪が道楽でやってる私設軍(火器携行して国境無視して使いまくり)で、私設有人衛星で世界中を盗聴しまくりで、目撃者には守秘を理由に問答無用でぶっ放す滅茶苦茶な連中ですぜ(好きだけど)。
08-28 18:13

@_yukilin (俄かに信じがたいが)新宿だそうです。http://t.co/n9Hml4hPO5 僕も上野発の夜行列車の出るあたりを想像していました。
08-28 18:00

RT @kazueDEAF: 地元の病院には市民講座で医療についての講座がある時は手話通訳&要約筆記が必ずつきます。それは「聞こえない人でもきちんと病気のことを知って欲しい」という、コーダ(親が聾)の元看護師さんの願いでもありました。
08-28 17:48

ウケ狙うんならレディース割引つけんと :-p RT @mami_tanaka: ビジネスチャンスを逃さないな… https://t.co/m1OP2cJUNs
08-28 17:22

テレビ『太陽にほえろ!』「#466 ひとりぼっちの死」(1981)を眺めていたら、ゴリさんがプロポーズしている水沢アキがどうやら聾者(手話に口話が伴わないのはテレビの常だが)で、ゴリさんの手話が拝める。水沢アキの手話はゴリさんが読み取って視聴者に教えてくれる仕様だ。
08-28 15:49

今日の不眠症もどき:昨晩も90分しか眠れなかった(04:30起床)もので、いっそこのまま夜まで起きていればよく眠れて朝起きて、なんて思って起きているのだがいまものすごく眠い。そううまくもいかんか(ちなみに「眠くなったら眠る」というのをこないだやってみたら46時間くらい起きてた)。
08-28 15:39

なんかヘドラっぽい(ごめんなさい)。https://t.co/FZ6vkflSNq
08-28 07:18

RT @honbinosugai: おはようございます。本日は金曜日!販売中!ホンビノス貝1kg 小売 850円⇒http://t.co/pg7D3J1K7f 小さいサイズ12kg 700円http://t.co/aIVMKHrm5J http://t.co/vB6EEpCG
08-28 07:05

ホンビノス貝汁補遺:出汁は昆布と書き忘れたのはいいとして、とりあえず安くて美味い。蛤浅蜊と同じく(かそれ以上に)固縮みしやすいので、僕はひとりが口をあけたら「よし煮えた」と判断して、残りの皆さんの口もこじあけてしまう。問題ない。https://t.co/TImVa6rkg3
08-28 07:04

今日の豪華朝食:ホンビノス貝の澄んでないお澄し(あとツルムラサキ、ブナシメジ、溶き卵)、見た目アレだがこれでいいのだ。私は味付けに自信がないので「塩湯」を作るところから始まる。ホンビノスさんは、ひとつ口あけたらあとはこじあけるよろし。 http://t.co/wDm7LAUj66
08-28 06:11

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