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徒然草むしり
嘘を! もっと嘘を!


03/14のツイートまとめ
Reviken_Tokyo

膵炎病みで脂質制限のある私のお十一時:大腸ポリープ切除後2週間の繊維質制限解除に合わせて、鶏砂肝炒めに白菜を載せて脂質4 gがところか。 http://t.co/JUdNwUADD5
03-14 10:13

@iwate_anecco @_yukilin おそらくは、東北新幹線も北陸新幹線も「通りすぎていく男」のことなど気にしてはいないと思うのです。けっぱれ新幹線。
03-14 09:40

3月12日下田から踊り子号帰路に、指定席の隅に2月27日のチケットが挟まっているのを発見。係のお姉さんのところに持っていったら碌に見もせずに「そのまま自動改札を」だって。それやっちゃうと俺が犯罪者なんだけど、やる気ねえのかな姉さん。 http://t.co/MfjLvNaqzH
03-14 09:37

@ohyamazaki_H あれ? スタトルなら「パワードスーツで首チョンパ!」って、なにかと混ざってるのかな俺はっはっは。
03-14 08:39

@ohyamazaki_H まあ『スターシップ・トゥルーパーズ』『エルム街』『トレマーズ』『ポリアカ』と思い出すにつけ、「『2』以降の焼却願望」は判りやす。『13金』の『2』は好きなんだけどな、思い出すのはそんだけ。ハインラインは脳手術前もけっこう好きなんだけどなあ。
03-14 08:32

@ohyamazaki_H @PulpLibrarian そも宇宙服として機能すんのかこれ(笑)。映画版では「3」になってようやくパワードスーツが登場したようですが、ごらんになりました?(俺観てねえ
03-14 08:16

@R_hamio あぶないよー(笑)
03-14 07:12

先日の下田旅行土産:散歩中に山の中で拾ったタマゴっぽい石。 http://t.co/CwcFJpTPaR
03-14 07:11

なにごとも勉強:画像は東中野ギンザ商店街の洋品店の閉店セールなのだが、「激安販売」と「たたき売り」の間にヒエラルキーがあるらしきことを学んだ私だ。 http://t.co/hQFrpPeU29
03-14 07:07

黒澤明『隠し砦の三悪人』(1958)なんだが、三船敏郎に敗れて打擲された藤田進の顔の傷が一週間かそこらで治っちゃったのは、やはりちと早すぎないだろうか。 http://t.co/1fTvctETYr
03-14 06:43



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2015年3月14日(土曜日): ざっくりなんでもかすり傷。
今日のお土産:

下田土産(道端の石) そういえば、一昨日の下田旅行のお土産は、柿崎の山の中で拾ったタマゴっぽい石。
ほんとうにただの石。
実家に持参する心算なのだが、父は喜んでくれるだろうか。無理だな。


今日の挫折:

おしり ほんとうはensemble PMSの男声合唱練習に行きたかった、というか行かねばならなかったのだが、午後からいまひとつ体調がよろしくなくて、けっきょく断念。本番はまだ先ではあるが、数少ない本番指揮者練習だったんだよなあ。いかんなあ。

そんなことで寝床でうつらうつらとしていたら、「外国人合唱団に混じって、まったく知らないマジャール語かなんかの歌をいきなり本番で歌わなければならない」という悪夢をみてしまった判りやすい私だ。


今日のお食事:

下田駅前なかがわのホウボウ刺し 下田駅前なかがわのシラス丼 膵炎病みで脂質制限のある私は、一般の皆さん(つまり君だ)が脂質30~50 g/dayで食生活を送っているところ、5 g/dayくらいで廻していた。

最後の退院からは今日で96日目の新記録を迎えて、今週ちょっと行ってきた下田旅行ではリミッターを外して青魚なども食べまくってきたのだがなんとなく大丈夫っぽい。ちょっとは痛んだけどな。そんなことで脂質に関する食餌制限はちと緩めてみようかと画策している昨今の私だ。

先々週の下部内視鏡下大腸ポリープ摘除術からも2週間を経て、繊維質制限も解除されたのはめでたい。香辛料制限も同時に解除されてはいるのだが、麻婆豆腐とかキムチとかあんまり食べないほうがいいみたいなのでたしょう躊躇しているところだ。


レトルト中華粥+離乳食

中華粥+中華離乳食 中華粥+中華離乳食 レトルトの無脂中華粥に、レトルトの離乳食餡掛け中華粥を載せたもの。あまり無愛想なのもどうかと思って、胡麻油と辣油を一滴ずつ、刻み葱少々、デコポンの皮を刻んだものも少々載せてみた。


蕎麦湯

蕎麦湯 市販の蕎麦粉を湯に溶いただけのものだが、何度かやっているうちにコツは判ってきたような。最初のうちは完全に蕎麦掻き作ってたもんな。味は醤油少々と、香り付けにデコポンの皮を刻んで少々足した。


味の素の冷凍餃子

味の素餃子 スーパーマーケットで「無水無脂で作れる冷凍餃子」というのがあったので買ってきてみた。12個入りのパッケージで脂質は「ひとつ2.3 g」だから、4つで9.2 g。先日は4つで我慢したのだが、今日はちょいと小腹が空いたので8つも食べてしまって都合18.4 g。いまちょっとどきどきしながら、膵臓が痛み始めるのを待っているところだ。

さきの4つは辣油と醤油でいただいたのだが、今日は実験的に薬研堀の七味唐辛子を振ってみた。これはこれでなかなかに美味しい。


鶏砂肝と白菜の炒め

砂肝炒め 鶏砂肝の脂質が、スーパーの1パック200 gあたりでざっくり4 gなので、かなり安心できる食材ではある。
砂肝は薄切りにして塩して片栗粉と和えて、大腸ポリープ切除後の繊維質禁忌が解除になったことを記念して白菜と合わせて蒸してみた。いまのところ「簡単な料理」のほうがよさそうなので、こんなところかな。醤油を足してみて、充分に美味しい。


にゅうめん

にゅうめん ふつうににゅうめん。なんか食欲出てきた感じで、いいな(リスクはあるが)。
麺は揖保の糸、麺出汁はてきとう、トッピングは山芋薯蕷、薬味は薬研堀七味とデコポンの皮。


コーン茶(ティーバッグ)

コーン茶(ティーバッグ) 膵炎痛と関係あるのかないのか判らないのだけれども、ちょっと前からカフェインも断っている私は麦茶ばっかり飲んでいるのだが、たまには違うお茶も飲みたいかなと思ってスーパーマーケットで捜したら、ノンカフェインはハーブティーかコーン茶の二択だった。

というわけで、コーン茶のティーバッグを薬罐で煮出して飲んでいる。ふむ、なかなかいける。
もののインターネットによると鉄分が多いらしいので、貧血関係がさいきん赤点の私向き、なのかもしれない。


今日のお昼寝:

けっきょく目が覚めたら25:00だった。
なんかテレビとか観ながらお茶飲んでる。
体調はそこそこ。まえに同期会で貰った芋焼酎が出てきたのだが、さて呑んじまったもんだろうか。

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